2023年2月14日
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脱マンネリ！なのに、かんたん＆ラクちん!? 夜ごはんから作ればお弁当はこんなにもラクになる♪ 阪下千恵『 アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当 』（ぴあ）発売決定！
| 脱マンネリ！なのに、かんたん＆ラクちん!? 夜ごはんから作ればお弁当はこんなにもラクになる♪ 阪下千恵『 アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当 』（ぴあ）発売決定！ | |
| 新入学、新学期そして新生活目前！ 3ステップ以下で作れるラクうまレシピ128点掲載！ | |
| お弁当は 「かんたん」「ラクちん」「脱マンネリ」 に限る！ | |
| 2月18日、 ぴあ株式会社より、 お弁当本が大人気の料理家・ 阪下千恵先生の最新刊『アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当』 が発売となります。 Amazon https://amzn.to/2TrYM3Y
 阪下千恵『アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当』（ぴあ） そんなママさんたちは決して少数派ではありません！ 誰しも家族のために「おいしくて」「健康的で」「見栄えのする」お弁当は作ってあげたいもの。 しかし、 毎日のお弁当作りは頭を悩ませる家事の１つであるとも言える現状があります。 そこで、 数々のお弁当本で多くの主婦たちの共感を得てきた阪下先生が、 お弁当作りが少しでも “ラクに”“かんたんに”なおかつ“マンネリ”にならないように 考えたのが“夜ごはんから作るお弁当”です。
 阪下千恵『アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当』（ぴあ） Amazon https://amzn.to/2TrYM3Y
 阪下千恵『アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当』（ぴあ）
 阪下千恵『アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当』（ぴあ）
 阪下千恵『アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当』（ぴあ）
この本のポイント／本書の「お弁当作り」鉄則３カ条／料理を始める前に Part１ 肉料理 「照り焼きチキン」 梅風味照り焼きチキン／ごま味噌照り焼きチキン／マヨトースター焼きチキン／親子丼風卵とじ ほか Part２ 魚料理 「ブリの照り焼き」 ブリの青じそ巻き／ブリ照りのピーナッツクリーム炒め／ブリと玉ねぎのポン酢マリネ／ブリ照りのマヨ焼き ほか Part３ 定番料理 「チキンカレー」 タンドリー風チキン／カレーコロッケ／カレーパン ほか Part４ 野菜料理 「ポテトサラダ」 ポテトのチーズ焼き／巾着ポテトのトースター焼き／ひとくちトマポテ／青じそわさびの和風ポテサラ ほか ＜コラム＞ お弁当に彩りをプラスお助け！ すきまおかずコレクション／食べるのが楽しくなる！フォトジェニックな詰め方テクニック ほか ＜著者＞ 料理研究家・栄養士 阪下 千恵（さかした ちえ）
阪下千恵『アレンジおかずがいっぱい！ 夜ごはんから作るお弁当』（ぴあ） 「料理研究家 阪下千恵のみんなでごはん」 http://chie-sakashita.com/ 「料理研究家 阪下千恵オフィシャルブログ」 https://lineblog.me/chie/
《本件掲載・著者取材に関するお問い合わせ》 ■マスコミ受付 ぴあ株式会社 メディア宣伝企画室 担当：粟村 kaori.awamura@pia.co.jp TEL：03-5774-5262 ／ FAX：03-5774-5362 | |
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