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11/12 <リソル生命の森> 谷川真理の『HOW TO WALKING』教室 開催!

11/12 <リソル生命の森> 谷川真理の『HOW TO WALKING』教室 開催!
谷川さんのウォーキング講座のほか、81歳ランナー中野陽子さんのトーク等も

リソルグループの多世代交流型リゾートコミュニティ「リソル生命の森」(千葉県長柄町)において、 数々のマラソン優勝経験があり、 スポーツキャスターやタレントとしても活躍中の谷川真理さんによる『HOW TO WALKING』教室を11月12日(日)に開催(参加費・無料)いたします。

 当日は、 リソルグループの健康・アドバイザリースタッフでもある谷川真理さんのウォーキング・ランニング講座や、 屋外400mトラックを使ったウォーキンプログラムなどのほか、 71歳からマラソンを始め、 マスターズ陸上の年代別において多くの世界記録を持つ中野陽子さん(現在81歳)のトークなども予定されています。

 <谷川真理の『HOW TO WALKING』教室 概要>
■  開催日時:11/12(日) [時間13:00~15:45/受付12:30~]
■  参 加 費 :無料(募集人員100名)
■  予約方法:リソル生命の森「日本メディカルトレーニングセンター」フロント
       またはお電話にてご予約ください。
■  服    装:ウォーキングのできる服装

<プログラム内容>
■  第1部:座学プログラム 「谷川真理さんと81歳ランナー中野陽子さんのマラソンライフ」
⑴  トークセッション 「走って!食べて!ヘルシーライフ」
⑵  ウォーキング・ランニングのポイント講座

■  第2部:ウォーキングプログラム 「気軽に楽しく効率的な健康ウォーキング」
⑴  ストレッチ
⑵  ウォーキングプログラム(3km程度)
⑶  参加者全員と 「笑顔de 集合写真!」
【予約・お問合わせ:リソル生命の森 0475−35−3333】

 

画像提供:株式会社MariCompany
画像提供:株式会社MariCompany

<本リリースに関する問い合わせ先>
リソルホールディングス株式会社(RESOLグループ) 広報担当/高橋・永田
TEL:03(3342)0331(直通) E-mail : press@resol.jp 
URL : https://www.resol.jp/
 

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