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気軽にウォーキングを始めよう <リソル生命の森>谷川真理『HOW TO WALKING』教室を開催しました。

気軽にウォーキングを始めよう <リソル生命の森>谷川真理『HOW TO WALKING』教室を開催しました。
マスターズ陸上世界記録保持者・81歳ランナー中野陽子さんとコラボ!

 笑顔de集合写真
笑顔de集合写真

リソルグループの多世代交流型リゾートコミュニティ「リソル生命の森」(千葉県長柄町)において、 スポーツキャスターやタレントとしても活躍中の谷川真理さんによる『HOW TO WALKING』教室が11月12日(日)に開催されました。

リソルグループの健康・アドバイザリースタッフでもある谷川真理さんによるウォーキング・ランニング講座、
リソル生命の森内でのストレッチやウッドチップコースを使ったウォーキンプログラムが楽しくおこなわれました。 また、 71歳からマラソンを始め、 マスターズ陸上の年代別で数々の世界記録を持つ中野陽子さん(現在81歳)と谷川さんとのコラボトークは大いに盛り上がり、 中野さんから、 健康で継続できる秘訣として「夢を持つこと、 楽しいと思ってやること」というメッセージが参加者(関係者含約90名)におくられました。 最後に参加者全員で記念写真を撮り、 イベントは大盛況に終わりました。


<谷川真理の『HOW TO WALKING』教室 概要>
■  開催日時:11/12(日) [時間13:00~15:45]
■  開催場所:リソル生命の森(日本メディカルトレーニングセンター)
■  参 加 費:無料
■  内 容
第1部:座学プログラム 「谷川真理さんと81歳ランナー中野陽子さんのマラソンライフ」
           (トークセッション 「走って!食べて!ヘルシーライフ」、 ウォーキング・ランニングのポイント講座)
第2部:ウォーキングプログラム 「気軽に楽しく効率的な健康ウォーキング」
           (ストレッチ、 ウォーキングプログラム(3km程度)、 参加者全員と 「笑顔de 集合写真!」)

コラボトーク
コラボトーク

ウォーキングプログラム
ウォーキングプログラム


 
<本リリースに関する問い合わせ先>
リソルホールディングス株式会社(RESOLグループ)
広報担当/高橋・永田
TEL:03(3342)0331(直通) E-mail : press@resol.jp 
URL : https://www.resol.jp/

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