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年齢なんてただの数字よ、人生思いっきり楽しみましょ! 女優・萬田久子が綴る「いまを素敵に生きるコツ」

年齢なんてただの数字よ、人生思いっきり楽しみましょ! 女優・萬田久子が綴る「いまを素敵に生きるコツ」
株式会社KADOKAWA(本社:東京都千代田区、 代表取締役社長:松原眞樹)は、 女優・萬田久子さんの新刊『Age is just a number! オンナのキレイ、 秘密のTheory』を3月29日(金)に発売します。


いつまでも前向きで、 素敵な女性でいるために――

還暦を前に、 ますます美しさに磨きがかかる女優・萬田久子が、
これまでの半生を振り返りながら、 「いまを素敵に生きるコツ」を伝えます。

いつまでも前向きで、 エネルギッシュで、 素敵な女性――
それは60代にとどまらず、 70代、 80代、 いや、 それ以上になっても体現できます。
心の持ちよう一つ、 そして「少しの工夫」で、 年齢なんてただの数字になるのです。

全7章からなる本書は、 おしゃれや美容のコツ、 人間関係のポイント、 健康への取り組み、 さらには「愛」についても綴られています。
最愛のパートナーとの出会いと別れ、 子どもへの想い、 母への想い …etc.
濃密かつ、 素直で飾らない筆致が胸に迫ります。

いまだからこそ、 書けた一冊。
萬田流の人生哲学が満載です。
 
  • もくじ

第1章 人生、 楽しみましょ! -自分の“好き”を貫く
■とことん自分と向き合う ~59歳で、 ホノルルマラソンへ!
■趣味は、 「ざっくりと、 人生」 ~恋も趣味も、 はじめてみなければわかりません
■いろいろな「自分らしさ」を楽しむ ~“決めつけ”という殻を脱ぎ捨ててみませんか
ほか

第2章 素敵に“魅せる” -40過ぎこそ輝く、 美の秘訣
■「nothing」と「natural」は違う ~年齢に合った「きれい」を目指しましょ
■守り過ぎず、 攻め過ぎず ~いろいろなStyleに挑戦してみませんか?
■笑顔で過ごす ~美しさは内面から滲み出るものです
ほか

第3章 自分を磨く -つらいことだって楽しんじゃう、 私なりの工夫
■筋肉と友だちは、 お金では買えない ~服のサイズを上げるより、 ウエイトコントロールよ
■達成感が自信をつくる ~痩せたいと思うのなら、 やるしかない!
■異性の目は「風紀委員」で「美化委員」~厳しい視線も生活の張りになります
ほか

第4章 人間関係もごきげんに! -縁に感謝して生きる
■無防備の中の防備  ~「親しき仲にも礼儀あり」です
■人の「噂」は信じない ~自分の目で見たことがすべてです
■油断やスキを見せられるのも、 大人の女の余裕 ~自分から積極的に溶け込もうとする姿勢も大事です
ほか

第5章 「道」のはじまり -大阪から東京、 そして世界へ
■萬田久子の原点 ~母の小さな洋裁部屋で自分なりのおしゃれを学んだ日々
■私の人生が大きく転換したとき ~ミス・ユニバースという世界
■嫁入り道具より、 歯の矯正 ~人生を導いた不思議な巡り合わせ
ほか

第6章 愛する私 -“自分”を貫いて
■思いとどまらせた電話 ~何か大きなものに導かれるように……
■彼が遺してくれた最後のプレゼント ~最愛の人の死を見送って──
■不思議な懐中時計 ~一緒に生きてこられたという感謝の念
ほか

第7章 目標は109歳! -今日、 明日、 そして未来へ
■シングルライフを上手に愉しむ ~出会いはどんどん求めましょ
■人生は、 オセロ ~「いま」を楽しみましょ
■目標をたくさん持つ ~「歳だから」を言い訳にするのはやめませんか?
ほか
 
  • 著者紹介:萬田久子(まんだ・ひさこ)

1958年4月13日生まれ。 大阪府出身。 78年、 ミス・ユニバース日本代表に選ばれ、 80年、 NHK朝の連続テレビ小説「なっちゃんの写真館」で女優デビュー。 以降、 ドラマ、 映画、 舞台、 海外ドラマの吹き替え、 HABAのイメージキャラクターなどで活躍。 着物もトレンドの洋服もさらりと着こなすファッションリーダーとして、 そして“憧れの女性”として、 幅広い層の女性たちから支持を集める。  
 
  • 書誌情報


『Age is just a number! オンナのキレイ、 秘密のTheory』

著 者: 萬田久子
定 価(本体 1,400円+税)
ISBN:978-4-04-602161-8
ページ数: 240
判 型: 四六判
発売日:2018年3月29日(木)

■KADOKAWAオフィシャルサイト 書誌情報

https://www.kadokawa.co.jp/product/321706000883/
■Amazon 商品ページ
https://www.amazon.co.jp/dp/4046021616/

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